Achtsamkeit, ein Schlüssel zur Lebensfreude

Die Welt des Yoga und der Achtsamkeit

Auf dieser Seite erwarten dich u.a. transformierende Yoga-Retreats, kraftvolle Mantra-Meditationen und inspirierende Yoga-Sessions.

Lass dich von meinen Angeboten inspirieren und finde dadurch deinen ganz persönlichen Weg zu innerer Balance, Leichtigkeit und Zufriedenheit. Freu dich auf inspirierende Erlebnisse, die deine Yoga- und Achtsamkeitspraxis bereichern werden.

Bleib neugierig – Namasté!

Yoga Retreat für Frauen

Tauche ein in Ruhe und Erneuerung. Genieße tiefgehende Entspannung, erlebe transformative Yoga-Sessions und finde zu innerer Balance. Schenke dir selbst eine Auszeit, um Körper und Geist zu regenerieren. Melde dich jetzt schon an!

Termine 2025 in Berlin Lichterfelde Ost:

  • 28. - 29.06.2025

  • 13. - 14.09.2025

Mantra - Mediation

Ein Mantra berührt, tröstet, beflügelt und gibt Kraft. Es beruhigen die Nerven und lenkt unsere Emotionen in eine positive Richtung. In Gemeinschaft zu singen macht noch mehr Spaß und schafft eine tiefe Verbindung. Mantras sind meist einfach zu merken und verlaufen in einem einprägsamen Rhythmus.

Die Planung für 2025 läuft!

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Reiseberichte

  • Das Yoga-Retreat strahlende Weiblichkeit war ein ganz besonderes 2-Tage-Retreat mit einer Mischung aus sanften Bewegungen, Meditation und unglaublich viel Entspannung beim Yin Yoga und Yoga Nidra. Katja und Nadine haben dieses Wochenende zu einem unvergesslichen Erlebnis gemacht. Sie haben uns nicht nur durch wunderbare Yogaeinheiten geführt, sondern uns auch kulinarisch mit sehr leckerem Essen verwöhnt. Ich würde mich sehr über ein weiteres Retreat dieser Art freuen.

    Ilka

  • Das war ein unglaubliches Wochenende mit unglaublichen Frauen! Top, es war genau das, was ich gebraucht habe! Danke, Katja

    Andrea

  • Katjas wundervolle, emphatische und fröhliche Art, ihr Gespür für die Bedürfnisse und Empfindungen der Teilnehmerinnen sowie ihre herzerwärmende Stimme beim Chanting haben es mir außerordentlich leicht gemacht, mich im Retreat zu öffnen, zu entspannen, zu genießen, mich mit mir zu verbinden und schlussendlich zu strahlen.

    Sandra